Nước lựu ép và chanh cho chàng thêm khỏe

Hãy khai mạc ngày mới sở hữu 1 ly nước ép mang vị ngọt của lựu và chua nhẹ của chanh mát lành. đồng thời quả lựu sở hữu chứa polyphenol giúp giảm áp huyết, cải thiện khả năng cương dương.

Nguyên liệu:

- Lựu
- Quả chanh vàng hay chanh xanh
- Liều lượng điều chỉnh tùy theo sở thích của bạn.

cách thức làm:

Bước 1:

- Lựu tách bỏ vỏ, lấy hạt lựu để riêng.

Bước 2:

- Quả chanh vàng rửa sạch, cắt lát.

Bước 3:

- Cho lựu vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã.

Bước 4:

- Nước ép lựu đổ vào bình, thêm chanh vàng thái lát vào

Bước 5:

- Thêm đá lạnh, đổ ra cốc tiêu dùng lạnh.